Alerģija pret putekļu ērcītēm

Teppich mit StaubsaugerKUR MITINĀS PUTEKĻU ĒRCĪTES?

Putekļu ērcītes ir galvenais alergēns, kas atrodas mājas putekļos. Šie mazie insekti paši par sevi nav kaitīgi, taču tie piesārņo mūsu moderno mājokļu noslēgto vidi.

Viens grams paklāju un grīdsegu putekļu satur 2,000 putekļu ērcīšu. Tām patīk matraču un spilvenu siltā un mitrā vide, kas ir ideāla to attīstībai. Pat sintētiskajos matračos, ja tie nav pārklāti ar īpašiem palagiem, jau pēc dažiem gadiem var būt 2 miljoni putekļu ērcīšu.

PRAKTISKI IETEIKUMI ĒRCĪŠU IZPLATĪBAS IEROBEŽOŠANAI:

Lai samazinātu putekļu ērcīšu invāziju, var izmantot miticīdus. Tāpat var veikt pasākumus, lai izvairītos no ērcīšu invāzijas un traucētu to aklimatizācijai:

  • Efektīvs līdzeklis var būt iekštelpu mitruma samazināšana
    • Mēriet gaisa mitrumu un nodrošiniet pastāvīgus 45% mitruma
    • Vēdiniet visas telpas mājās divreiz dienā (vairāk kā stundas ceturksni), pat ziemā
    • Nepārkuriniet māju (maksimums 20°)Allergiker Kissenbezüge
  • Vēdiniet gultas un klājiet tās katru rītu. Tas samazina gultā uzkrājušos siltumu un mitrumu.
  • Nomainiet vecos gultas piederumus: pēc dažiem gadiem, neatkarīgi no tā, vai tie ir sintētiski, tie kļūst par augsni putekļu ērcītēm un pelējumam.
  • Izvēlieties sintētiskus gultas piederumus, izvairieties no spilveniem un vatētajām segām, kas pildīti ar dūnām, spalvām un augu šķiedrām.
  • Izmantojiet īpašos pārklājus jauniem matračiem, spilveniem un gultas pamatnes pārklāšanai, izņemot, ja gultas pamatne ir no līstītēm vai metāla.
  • Izvairieties no paklājiem un grīdsegām un citiem putekļu uzkrājējiem: drapērijām, ādām, sausajiem ziediem, izbāztiem dzīvniekiem, īpaši guļamistabā.
  • Izvēlieties putekļusūcēju ar īpašu filtru mazu putekļu daļiņu savākšanai, ko parastie putekļusūcēji nesavāc.

 

Avots:

Agence française de sécurité sanitaire des produits de santé (AFSSAPS), Bien vous soigner avec des médicaments disponibles sans ordonnance, rhinite et conjonctivite allergiques de l’adulte, juin 2008.
(The French Agency for Sanitary Security of Health Products (AFSSAPS). Treating yourself with over-the-counter available medicines, adults’ allergic rhinitis and conjunctivitis, June 2008.)
http://ansm.sante.fr/var/ansm_site/storage/original/application/e25dc9b71ff4e765c75d85f804c1b2a1.pdf